黄瓜丝炒肉的做法

2019年05月15日 来源:

黄瓜丝炒肉的原料:黄瓜、猪肉。

黄瓜丝炒肉的配料:蒜、姜、淀粉、盐、味精、酱油、料酒。

黄瓜丝炒肉的做法:

1、黄瓜两根,精肉3两。

2、黄瓜切丝,肉切长条。

3、肉丝用淀粉、盐、味精、酱油、料酒勾1下芡,腌10分钟。

4、就是这个模样。

5、蒜、姜爆香。

6、肉丝炒1下。

7、1分钟足够了。

8、黄瓜丝入锅,放盐,热油快炒两分钟。

9、混1起,焖1会。

10、起锅:简单家常做法。

家常菜做法大全温馨提示:

1、黄瓜不要切太大,太大不入味。

2、选购黄瓜,色泽应亮丽,若外表有刺状突出,而且黄瓜头上顶着新鲜黄花的为。若手摸发软,低端变黄,则黄瓜籽多粒大,已不是新鲜的黄瓜了。

1般人群都可食

健康提示:

1、黄瓜片,要提早用盐杀掉水份,这样炒出来是脆脆的口感,否则直接炒黄瓜片,口感是疲软的。

2、于黄瓜片用盐腌过, 剁椒也是咸的, 没必要放盐了,味极鲜也是少许提味儿便可。

3、黄瓜纤维丰富、柔嫩,吃黄瓜能促进排泄肠内毒素,还可下降血脂。

4、鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶,能有效增进机体新陈代谢,增进血液循环,到达润肤美容。

5、把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上。黄瓜具有摄取身体过剩热量的作用,还能消除皮肤的发热感,使发热皮肤安稳,同时排除毛孔内积存的废物,去除褐斑,特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更合适。

6、黄瓜可以平静皮肤,长了痘痘敷脸可以消肿消炎、补水,可以直接将黄瓜片贴在脸上,冷冻后也能够用来敷眼睛,可减缓疲劳。

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