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食疗养生提醒办公室白领族面临的十大饮食危

2018-07-06 05:44:03

导读:对于常坐办公室一族来说,除了工作之外,吃就是谈论最多的话题了。“早上又没顾上吃饭”“晚上下班去哪腐败呀弹簧制动气室价格
?”“最近发现了一个新的好吃地儿。”……这些都是office一族的常用语了。但营养家就指出,office一族面临十大饮食危机。

食疗养生提醒:办公室白领族面临的十大饮食危机

【一、不吃早餐】

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,使你无法精力充沛地工作中央空调维保
,而且还容易显老。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现实木扶手批发
,习惯不吃早餐的人占到了40%,而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。而另一所大学在一次对80~90岁老年人的研究中发现,他们长寿的共同点之一是:每天吃一顿丰盛的早餐。

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